Trẻ từ 6 tháng 12 tháng tuổi sẽ có thể xoay người từ trạng thái mặt úp xuống nước sang tư thế nằm nổi để nghỉ ngơi và thở, để có thể tự cứu và sinh tồn khi bị rơi xuống nước.

Trẻ sẽ thực hiện được chuỗi hoạt động bơi - nằm nổi - bơi. Trẻ sẽ biết giữ hơi dưới nước trong lúc mặt úp xuống nước để bơi, và xoay người để chuyển sang trạng thái nằm nổi để thở và nghỉ mệt, và tiếp tục xoay người úp mặt xuống nước để bơi đến bờ hoặc nơi an toàn.

Trẻ sẽ thực hiện được chuỗi hoạt động bơi - nằm - nổi ở mực nước sâu hơn và quãng đường dài hơn (từ 10 đến 15m), để chuẩn bị cho lớp nhóm bơi kiểu (sải, ngửa, ếch, bướm).